Quando se faz academia, é normal o corpo ficar dolorido?
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eles perguntam
25 respostas
11
14
elas respondem
11
2a
Claro que é normal. A verdade é que o corpo normalmente fica dolorido quando se realiza um esforço que não está acostumado.
anônima
2a
Sim.
Simm
Sim, principalmente nos primeiros dias, até seu corpo se acostumar com a rotina.
2a
Sim.
2a
Óbvio
Bem normal, por isso não faço.
Jk
Mas sim é normal.
Jk
Mas sim é normal.
Sim
No começo dói mesmo
No começo dói mesmo
anônima
2a
Começo de um tumor.
anônima
2a
Sim, o músculo produz o ac latico depois do esforço na musculação, aí fica dolorido. Inclusive estou dolorida agora por conta disso também kkkkk mas com o tempo melhora
anônima
2a
Sim, é muito normal.
eles respondem
14
O normal é explodir
2a
Sim. As fibras musculares precisam arrebentar e se formar novamente. É isso que gera ganho de massa muscular. Ou então, está fazendo exercício errado e lesionou-se.
anônimo
2a
Sim, ocorre microfissuras nas suas fibras musculares, onde ocorrerá a regeneração dos mesmos quando dado o devido intervalo e supressão de macronutrientes.
anônimo
2a
Óbvio
anônimo
2a
Nada, é pra ficar relaxado
É normal sim , tbm conhecido como DMT.
2a
ai sim bro, tbm comecei a fazer. Bora pra evoluir ᕙ(ಠ ਊ ಠ)ᕗ
anônimo
2a
Sim
Super normal
2a
Não, provável que tenha alguma doença nos músculos. Se retire em quanto há tempo.
Nos primeiros dias sim.
Sim, principalmente se vc for iniciante, aí dói mais mesmo
Sim, frango.
2a
Depende. A dor pode ser sinal de melhora ou de algo errado.
qual sua dúvida?
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