Como homem faz para chegar aos 40 e continuar bonito?

Levar uma vida com boa alimentação, evitar vícios, fazer exercícios físicos regularmente, ter cuidados médicos com a saúde, cuidar da pele...

Eu pq não quero me expor.
Mas tenho 40 e todos me dão 30.

Acho que o principal é a genética.
Depois vem a sua rotina de vida: se dorme bem, se treina, alimentação, cuidados…

Continuar bonito ou ter aparência jovial?
Pra continuar bonito, vc tem que ser bonito. Isso é genética.
Agora se quer continuar com uma aparência jovem, procedimentos estéticos resolvem. Vai ficar mais jovem, mas não vai ficar bonito, kkkk.

Treinando, se alimentando bem e usando drogas moderadamente.

Rico, sim
Pobre, nao

Não dá

Vc precisa ter uma genética muito privilegiada e também malhar.

Salvo rarissimas exceções dificilmente um homem de 40 anos ou mais consegue ser bonito



Esse video te mostra um pouco melhor a realidade. Mulheres olham as fotos dos caras e dao nota pra beleza deles. Mesmo os caras bem cuidados de mais de 40 ganharam notas baixas

Você nunca vai ser bonito.

Com a ajuda de Deus! Rs.

Genética, bons hábitos e bom humor.

O combo é:

Evitar estar acima do peso com gordura muito alta e pouca massa muscular .( Não envenene seu corpo pq ouviu de uma ou duas mulheres que elas gostam de gordinhos )

Acompanhar seus índices de testosterona.

Apostar em roupas alinhadas , não andando como tiozão.

Dormir bem ( o sono rejuvenesce).