Pra quem faz supino com halter, pegam quantos kg?

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anônimo
336
2a
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
6 respostas
2
4
elas respondem
2
Quando eu fazia, 15/15.
12kg em cada braço.
eles respondem
4
anônimo
2a
32/32kg
anônimo
2a
32-32.
28kg cada lado, padrão
Obs: só faço o inclinado com os halteres.