Mais alguém sofre por ser ectomorfo e ter o shape "escondido"?
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anônimo
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3a
Quem tem esse biotipo pode ter um um shape maneiro, mas não é notado facilmente. Uma simples camisa nos oculta quase que total o físico, e isso é foda.
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
13 respostas
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elas respondem
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3a
Não sofro
anônima
3a
O que é ectomorfo?
Você deveria ter colocado fotos na descrição.
eu sou ectomorfo, treino desde 2018, consegui um corpo muito bonito treinando até 2020, aí a pandemia chegou e eu perdi tudo ): agora to treinando desde o início do ano passado focada, agora meu corpo já tá bem mais bonito, meus quadriceps desenvolveram e meus glúteos também, só falta posterior e tô sofrendo um pouco com panturrilha.
mas aos poucos a gente vai conseguindo o shape dos sonhos!
mas aos poucos a gente vai conseguindo o shape dos sonhos!
eles respondem
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Tem coisas mais importantes pra se importar.
anônimo
3a
Eu sou ectomorfo e desenvolvi legal o shape. Mas foi difícil. Mas agora dei uma diminuída pq quebrei a mão e fiquei um tempo parado kkk mas vc pode procurar um alfaiate pra ajustar suas roupas. A maioria das roupas são feitas pra dar certo com qualquer corpo daquele número. Então ajustar pro seu corpo pode ser uma boa.
anônimo
3a
Tá e quantas calorias tem na tua alimentação diária?
Sou desse biótipo, é foda msm
3a
Sou ectomorfo, lutei muito para ganhar massa muscular. Hoje em dia estou bem melhor, mas ainda pretendo aumentar alguns Kgs.
Não sei, sou mesomorfo.
Sofro bastante
frango é assim mesmo
anônimo
3a
ta treinando fofo
qual sua dúvida?
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