Para uma vida saudável, o que mais tem lhe faltado?
- 29%Outros7 votos52
- 25%Atividades físicas6 votos15
- 21%Alimentação balanceada5 votos32
- 13%2L em média de água por dia3 votos12
- 13%8h diárias de sono3 votos12
24 votos
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elas perguntam
17 respostas
9
8
eles respondem
9
anônimo
9a
Oito horas de sono e atividades físicas.
E porque não dizer, uma boa vida social.
E porque não dizer, uma boa vida social.
votou em Outros
Falta vergonha na cara e parar de ser sedentário.
anônimo
9a
Falta um pouco de atividades física também!
votou em Alimentação balanceada
anônimo
9a
Dinheiro e prostitutas
votou em Outros
9a
Tempo
anônimo
9a
Um pouco de tudo. Vida saudável são alguns habitos simples mas ao mesmo tempo dificeis de seguir
votou em Alimentação balanceada
Agua e dormir, durmo bem pouco, hj dormi apenas 5hr, depois fico sonso e esqueço das coisas.
votou em 8h diárias de sono
Os 3 anteriores alimentação salvável, 8 hrs de sono, os 2 litros de água. atividade física ate faço mas por conta da falta de tempo faculdade minha alimentação esta totalmente errada mas enfim.
votou em Outros
elas respondem
8
anônima
9a
Dormir mesmo.. ;-;
votou em 8h diárias de sono
anônima
9a
vontade
votou em Outros
9a
Eu até tomo 2L as vezes, mas geralmente fico entre 1 litro, 1,5... Quando eu vou pra academia é mais fácil tomar mais agua, mas no dia a dia é foda mesmo.
Sono é tranquilo, eu consigo dormir 8 horas, mas as vezes sonho demais, porque meu cérebro não desliga das coisas que preciso fazer, que preciso estudar... Então parece que não descanso.
Sono é tranquilo, eu consigo dormir 8 horas, mas as vezes sonho demais, porque meu cérebro não desliga das coisas que preciso fazer, que preciso estudar... Então parece que não descanso.
votou em 2L em média de água por dia
anônima
9a
N gosto de beber água :(
votou em 2L em média de água por dia
9a
Se eu for por isso ai. Sou mega saudavel
Bebo mais de 2l de agua por dia.
Durmo essa media mesmo
Tento comer da melhor forma possivel, com uma escorragada ali e outra aqui
Treino 6x na semana
Falta so a mente ser saudavel hahahahaha
Bebo mais de 2l de agua por dia.
Durmo essa media mesmo
Tento comer da melhor forma possivel, com uma escorragada ali e outra aqui
Treino 6x na semana
Falta so a mente ser saudavel hahahahaha
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