mds moça não. procura um médico 
tem s como melhorar,  reduz sal, gordura, fritura, que  tudo q vai óleo. Usa o sal mesmo de cozinha, não usa sazon, mostarda, ou temperos prontos, com caldo knor,  eles tem muito sal, usa smepre tempos naturais xomo coentro, salsa, orégano..  e não usa óleo nas preparações, pq aquele barulho é frutabdo.