Como criar coragem pra meter o shape?

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anônimo
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3a
Pra quem e preguiçoso rsrs
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
7 respostas
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elas respondem
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Colocar a academia como uma obrigação, igual ir estudar e ou trabalhar.
Segundo, a vida adulta é feita de coisas que você deve fazer e não o que você quer e ou gosta.
eles respondem
6
anônimo
3a
Não criando. Esportes e arividade física devem ser feitos em busca de saúde própria e n biscoitagem alheia. Sem falar q é altamente cringe ver esses caras com crise de confiança fazendo de tudo pra justificar tirar a camisa em ambiente público
Já criei coragem e tô no processo de melhorar o shape
anônimo
3a
Levando um fora é um método 100% funcional.
Eu acho que uns 90% dos bombados nascerem assim kk
Deixando de ser preguiçoso.
anônimo
3a
Ninguém vai fazer isso por ti, quanto mais tempo enrolar, mais vai demorar pra ficar igual o Ramon Dino
Não tenho coragem também.