O que fazer durante uma crise de ansiedade?

Question

0

Joaoferreira123

252 02/07/2023 10h59

comportamento

Answer 1

anônima

02/07/2023 09h55

Dar uma volta na rua

0 comentários curtir (1) 0

Answer 2

Ashux

02/07/2023 09h57

Conversar com Deus, ouvir música?

0 comentários curtir (1) 0

Answer 3

Afroditiana

02/07/2023 10h00

Conversar com alguém sempre ajuda nem q um pouco

0 comentários curtir (1) 0

Answer 4

anônima

02/07/2023 10h06

Sair para fazer alguma atividade física

0 comentários curtir (1) 0

Answer 5

anônima

02/07/2023 10h07

dormir

0 comentários curtir (1) 0

Answer 6

ivy01

02/07/2023 10h42

Meditação, respiração

0 comentários curtir (1) 0

Answer 7

anônima

02/07/2023 10h57

Focar na respiração.

0 comentários curtir (1) 0

Answer 8

anônima

02/07/2023 10h59

Tomar chá de camomila.

0 comentários curtir (1) 0

Answer 9

anônima

02/07/2023 09h58

Tentar se acalmar e em breve procurar ajuda

0 comentários curtir (1) 1

Answer 10

Duma_

02/07/2023 10h02

Tentar focar na respiração, fechar os olhos...
Respirar fundo, soltar o ar lentamente..

1 comentário curtir (1) 1

Answer 11

anônimo

02/07/2023 09h56

Depende do nivel

0 comentários curtir (1) 0

Answer 12

m1000

02/07/2023 10h07

Não sei nunca tive

0 comentários curtir (0) 0