Não é normal não.
Fortaleça esse sistema imunológico.
Te passar umas dicas:
Qdo começar a ver que vai gripar, lave o nariz (200ml de água morna filtrado + uma colher rasa de sal + idem de bicarbonato), além disso, tome em jejum 20 gotas de própolis.
Mas o preventivo envolve muito mais, muita vitamina c, uma alimentação legal, uma boa noite de descanso, exposição ao sim ao menos 30 minutos por dia…
Feche porta e janela do banheiro. Ligue o chuveiro mais quente possivel (e nao entre na agua, logico)
Passe um pouco de vick vaporubi embaixo das narinas, no pescoco e no peito e fique de 10 minutos a 30 minutos. Ao menos, vai espectorar todo o catarro.