Aos ratos da academia, vocês já catabolizaram?

Question

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anônimo

280 02/06/2023 08h16

Ratos de academia, qual a chance de eu catabolizar fazendo cardio intenso? Tenho 5% de BF, 1,85 de altura, mesomorfo... Porém percebo que quando efetuo cardio intenso parece que eu literalmente perco massa muscular.

saúde

Answer 1

anônima

30/05/2023 23h04

Mim ser sedentária e não falar sua idioma.

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Answer 2

anônima

31/05/2023 13h58

Ja catabolizei em dias que nao consegui almoçar, em outros que nao parei um segundo, e tambem quando nao pude suplementar a alimentação corretamente.

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Answer 3

Vivys

30/05/2023 23h09

Não faço ideia, vou perguntar ao meu irmão

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Answer 4

Steve_Harrington

31/05/2023 02h48

Vou tomar bomba de cavalo.

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Answer 5

anônimo

31/05/2023 12h34

Não faço aca.

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Answer 6

Mestre_Kame

31/05/2023 13h51

Não

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Answer 7

anônimo

30/05/2023 23h10

100%

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Answer 8

Ultimo-dia

30/05/2023 23h34

Pra ter certeza talvez só um médico.
Vc já se mediu pra ter certeza ou é coisa da tua cabeça que vc "acha" ?

Tente aumentar a ingestão de calorias pra ver no que dá.

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Answer 9

anônimo

02/06/2023 08h16

Tenho 5% de BF, 1,85 de altura, mesomorfo...

Cara de tudo q vc falou, só entendo sua altura kkjk

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