anônimo
224
10/05/2023 10h38
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elas respondem
tudo depende do peso, entao sim, ao meu ver nao faz diferença a onde se vc tem o equipamento e voce faz a quantidade suficiente de exercicios pra ficar bombado.
eles respondem
anônimo
09/05/2023 22h52
Com certeza, mas na academia será mais fácil e vc pode crescer mais, mas o tempo pra alcançar isso será o mesmo e vai demorar
Dá sim, usando muito da calistenia. A sua dificuldade vai ser desenvolver os membros inferiores
sim , eu mesmo sou um bom exemplo pra que gastar dinheiro na academia sendo q eu posso fazer tudo em casa
anônimo
09/05/2023 23h26
Sim isso sem dúvidas, e digo que dá pra ter resultados até melhores do que quem vai treinar em academia, Porem sem o conforto dos equipamentos.
No momento só estou treinando em casa... sem equipamentos nenhum e apenas com o peso corporal.
Porém teria que executar algumas variáveis para conseguir ter bons resultados treinando em casa a curto e a longo prazo (Sem equipamentos).
No momento só estou treinando em casa... sem equipamentos nenhum e apenas com o peso corporal.
Porém teria que executar algumas variáveis para conseguir ter bons resultados treinando em casa a curto e a longo prazo (Sem equipamentos).
Até dá, mas pra trabalhar determinadas angulações do movimento só com ajuda de aparelhos .
