Como acabar com a retenção de líquido?

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anônima
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3a
As vezes estou normal e as vezes me sinto muito inchada.
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
15 respostas
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eles respondem
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Se fosse homem falaria só pra baixar consumo de sal e sódio, e ingerir muito líquido
Mas como mulé é um bicho estranho, os hormônios e ciclo interferem mto também na retenção hídrica
anônimo
3a
Alimentação
Bebendo muita água pq aí o seu corpo não vai precisar acumular água
Para de beber água.
Beber muita mas muita agua
Bebendo muita água. Comer melancia também é uma boa, pq vc vai mijar pra krl e eliminar a retenção.
anônimo
3a
não ingerindo líquidos
elas respondem
7
Diria que tomar bastante água ajuda bastante, além da diminuição do consumo de sal. Não utilizar anticoncepcional também funciona.
Aah tem que ver o motivo né... é normal em algumas fases do ciclo menstrual ficar inchada.
anônima
3a
Toma diurético.
Tomar muita água, ter uma alimentação mais equilibrada e praticar exercícios físicos,
Ingerir bastante álcool, evitar alimentos ultraprocessados e ricos em açúcar e sódio, fazer exercícios, evitar a ingestão de álcool
E vc pode fazer uma drenagem linfática
Mulheres, podem ter retenção de líquido dependendo da fase ciclo
Se você está se sentindo inchada, é bom ir ao médico. Antes de tomar qualquer remédio de farmácia, ou apostar em nos caseiros. O médico vai lhe indicar os exames de sangue, de hormônios, tireóide, e outros, para identificar as causas. Talvez você também pode está com o corpo inflamado por causa da alimentação. Inicialmente faça isso, e beba muita água.