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elas respondem
eles respondem
anônimo
08/12/2022 15h58
Sim . Caso isso não ocorra acho que o treino não rendeu.
Essa frase parece tirada de algum filme do Jailson Mendes
anônimo
08/12/2022 16h02
Todo dia senti se treinar pesado nada mais é do que vc está fazendo é fracionando o músculo machucando por isso fica inchado
Eu sentia o músculo latejando nos primeiros dias, coisa que é muito bom.
Não é o latejando de doer, é só o sangue percorrendo as veias, mas não pq tava doendo. Uma certa sensação de que tava inchados os músculos.
Não é o latejando de doer, é só o sangue percorrendo as veias, mas não pq tava doendo. Uma certa sensação de que tava inchados os músculos.
