Quanto tempo demora a hipertrofia muscular?

Tô perguntando pq notei aumento considerável no meu braço de uns 5 dias pra cá, mas eu acho que n é tão rápido assim, será que é impressão minha? Não malho pra ganhar massa, nem tenho intenção de ficar gigante, só me exercito pra fortalecer os músculos, mas parece que eu tô ganhando massa muscular muito rápido, isso é possível?

Ps: nem vou na academia, só me exercito em casa msm

Ngm vai me dar uma mão aí n, desgraça?