Você praticam ou já praticaram meditação? O que te trouxe de bom?

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anônima
252
4a
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
9 respostas
7
2
eles respondem
7
anônimo
4a
Traz sempre paz.
Pratico. Ajuda a manter a calma e equilíbrio. Discernimento também.
anônimo
4a
É uma boa.
Uso mantras hindus
Ma amba lalita devi
Despertei o modo sábio e pude invocar pererecas.
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Não muda.
Já tentei praticar meditação algumas vezes, mas nunca tive disciplina para meditar por muito tempo.
Estou o pensando em tentar de novo.
elas respondem
2
Eu prático de manhã e a noite.

De manhã é bom que o dia começa calmo e a noite você dorme mais rápido e melhor.
Fazia, mas parei
Ficava mais calma, dormia melhor e tudo mais
Vou ver se volto essa semana ainda