Como se acalmar quando se está com ansiedade por algo super bobo e inútil?

Question

0

anônimo

84 13/08/2022 22h14

comportamento

Answer 1

ivy01

13/08/2022 22h04

Faça meditação, exercícios físicos.

Answer 2

anônima

13/08/2022 22h10

Faça técnicas de relaxamento, alimente pensamentos bons, faça meditação, durma bem, crie uma rotina, respire fundo, organize seu dia.

Answer 3

anônimo

13/08/2022 22h07

Medite e preste atenção na respiração.

Answer 4

anônimo

13/08/2022 22h14

Viva um minuto, hora e dia por vez!

Answer 5

PaPai_Roleu

13/08/2022 22h05