Vocês são assim também quando estão no meio de muita gente, em festas etc?

Muitas pessoas são assim, bem vindo.

Olha nos olhos das pessoas.

Também sou assim. Prefiro ficar em casa do que ir em festas

Não frequento esses locais.

Talvez o problema seja você supor que os outros estão lhe observando. Apenas relaxe, e diga a si mesmo: Eu não sou tão importante assim!

As outras pessoas são tão inseguras quanto você, elas somente não deixam transparecer.