Como vocês se controlam quando estão com raiva de algo?

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anônimo
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4a
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eles perguntam
15 respostas
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elas respondem
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peço a Deus e da certo, como num passe de mágica
Tá aí uma coisa que eu não sei.
Não me controlo. Eu surto. Não guardo nada pra mim.
anônima
4a
Não me controlo.
Vou para meu quarto e soco o travesseiro :) melhor terapia para passar a raiva
anônima
4a
Quando sinto raiva me controlo, finjo não estar sentindo absolutamente nada, especialmente se esse sentimento é por alguém, finjo muito bem e continuo com a famosa cara de paisagem, cara de nada, poker face, como quiser chamar.
E não deixo perceberem o que sinto.
Mas se possível, quando estou sentindo isso vou para algum canto, pro meu quarto, fico sozinha, me isolo e fico calada, racionalizando o sentimento.
Tentando.. apenas respira fundo mesmo.
anônima
4a
Tomo um banho me sento perto da janela apago a luz vou assistir YouTube e depois fico refletindo e passa
eles respondem
7
Tento ficar quieto pra não dar confusão
anônimo
4a
Depende... rs
anônimo
4a
Sempre faço um exercício de respiração e tento refletir racionalmente sobre o porque eu to com raiva e como resolver isso da melhor forma.
Não sei,só me controlo mesmo,não sei dizer,kk
Não sinto raiva.
Não me controlo.