Ômega 3 é bom para ansiedade? É comprovado que é bom?

Girl_dramatica

140 06/06/2022 18h27

Eu estou tomando e estou muito mais tranquila é bom mesmo ou será que foi coincidência que minha ansiedade melhorou?

saúde

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Jeff34

06/06/2022 18h26

Omega 3 é essencial para a saúde no geral

elas respondem

anônima

06/06/2022 18h26

Melatonina para dormir ajuda muito
Sair das redes sociais
Correr de manhã
Não tomar cafe

anônima

06/06/2022 18h27

Bom para o cérebro bom para o coração.