eles respondem
							
	
	
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Sim, treinamento de costas ajudam amna postura.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Além de ser alto (o que já dificulta o processo), eu tenho uma mania de ficar baixando a cabeça e tal, além de estar com a musculatura fraca. Mas fico me policiando pra deixar ereta			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Sim, senhora. 5min todo dia ao acordar e depois de malhar. Pra ajeitar mesmo, melhor fazer sentado com o popoti encostado na parede e pernas esticadas.
			
					 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Sim, tenho. Apesar de judiar da minha coluna, ainda mantenho uma boa postura.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			não kkkkkkk. esses dias ai to tentando concertar isso			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
	
	
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Eu aparentava ter a postura ruim por causa da minha genética , meu pai tinha as costas meio definidas por natureza ent parecia ter corcunda.
Mas minha postura é reta			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Se alguém tiver postura reta está com problema na coluna			
					
		
		
		
		
		
	 
						 
					
					
										
							elas respondem
							
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			pareço o corcunda de notre-dame			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Eu tenho mais qndo vou sair para algum lugar...e qndo to em casa fico relaxada ksksks			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Não, mas sempre tento corrigir.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			De salto sim, de tênis não.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			pra andar sim, mas sento toda corcunda kkk