Alguém já teve compulsão alimentar, como resolver?
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anônima
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4a
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elas perguntam
12 respostas
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6
eles respondem
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Nunca tive, pare de comer tanto.
anônimo
4a
come contando até 100
anônimo
4a
tem que mudar a alimentaçao
Só um terapeuta/psicólogo pra te ajudar.
Se for tão fácil assim de resolver, então não é compulsão.
O segredo não está em parar de comer, e sim em encontrar e alterar qual é o gatilho que te faz querer comer.
Acredito que no fim, o melhor a se fazer vai ser substituir por outra compulsão, só que saudável, tipo academia, mas isso não anula o tratamento todo que vc precisa.
Se for tão fácil assim de resolver, então não é compulsão.
O segredo não está em parar de comer, e sim em encontrar e alterar qual é o gatilho que te faz querer comer.
Acredito que no fim, o melhor a se fazer vai ser substituir por outra compulsão, só que saudável, tipo academia, mas isso não anula o tratamento todo que vc precisa.
anônimo
4a
Vomitando
Tenho todos os dias.
É só comer, uai.
É só comer, uai.
elas respondem
6
4a
Acho que se distrair com alguma atividade que demanda um tempo. Sair de casa pra caminhar. Ouvir música algo assim
anônima
4a
Quando a ansiedade ataca, meu apetite aumenta muito, porém não chega ao ponto de ser compulsão alimentar.
Esse seu quadro se resolve com acompanhamento em nutricionista e psicólogo.
Esse seu quadro se resolve com acompanhamento em nutricionista e psicólogo.
4a
De distrair com atividades que vão te levar a um bem maior, academia, estudar uma língua, fazer um curso
anônima
4a
Tratamento psicológico. Compulsão alimentar e transtorno alimentar são tratados na raiz do problema. Muito pouco provável que você tenha compulsão alimentar do nada, sem motivos aparentes.
4a
Procure ajuda profissional. É o melhor caminho...
4a
Médico...
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