Imunidade baixa, o que fazer pra melhorar?
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elas perguntam
4 respostas
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eles respondem
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anônimo
9a
Tomar vitamina C. Vai ao médico. De repente essa baixa imunidade possa ser algo mais sério.
anônimo
9a
coma coisas saudaveis e procure um nutricionista .
elas respondem
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anônima
9a
Geralmente, baixa imunidade surge em diversas situações, apos um período de doença ( gripe, dor de garganta por ex) ,se fizer uso de antibióticos, e antiinflamatórios corticóides, uma dieta desequilibrada ( carência nutricional) , depressão, estresse, ou alguma doença do sistema imunológico. A princípio acho que deve cuidar da alimentação, controlar o estado emocional, se ainda sim persistir as doenças oportunistas que vem desse estado imunodeprimidos, procurar um médico.
anônima
9a
Vitamina C, pelo menos 2 litros de água por dia, alimentação boa (rica em frutas e verduras).
qual sua dúvida?
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