Como acabar com um vício?

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anônima
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4a
Como acabar com um vício?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
15 respostas
9
6
eles respondem
9
anônimo
4a
Bloquea as notificações de aplicativos e usa temporizador em aplicativos.
anônimo
4a
Melhorando a plasticidade do cérebro.
anônimo
4a
ficando mais viciado
anônimo
4a
Substituindo por outro.
Não há muito o que fazer além disso.
anônimo
4a
Parando de realizá-lo
Se escondendo dentro de uma caverna.
cortar ele de vez e cortar gatilhos para tal
Na minha opinião, todo vício começa aos poucos então deve ser reduzido aos poucos. Ninguém começa fumando 2 maços de cigarro por dia. Ninguém começa bebendo 1 litro de pinga por dia. Ninguém começa a ver pornô ou se masturbar todos os dias logo depois da primeira vez que viu ou se masturbou.
Ir reduzindo aos poucos, talvez até com hora programada para fumar, beber, se masturbar, entrar na internet ou fazer qualquer outro tipo de vício pode funcionar. Mas tem gente que tem uma grande força de vontade e para de uma vez.
procure outro vício mais viciante que o vício atual
elas respondem
6
Estou até hoje tentando descobrir
Canseira, custava falar o vício?
anônima
4a
Tô tentando até hoje.
anônima
4a
Largando ele
Focando em outras coisas,um vício libera normalmente felicidade rápida,precisa encontrar algo que goste para compensar.Peça ajuda.Marque os dias que está longe dele e se recompense por isso(com um filme,comprando uma coisinha pra você e etc)
anônima
4a
Depende de qual é.