Qual o benefício físico de treinar num saco de pancada todos os dias?
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anônimo
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4a
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
3 respostas
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elas respondem
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anônima
4a
Os principais benefícios são: melhora a força muscular, contribui para aumentar a amplitude de movimento e reduz a flacidez, aumentando sutilmente a massa muscular.
eles respondem
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anônimo
4a
www.google.com.br ou educador físico.
anônimo
4a
Eu não sei bem, mas deve melhorar o reflexo da pessoa.
qual sua dúvida?
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