Você ja participou de uma corrida? Estou pensando em me preparar para a São Silvestre?
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anônimo
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30/08/2021 09h58
Estou correndo de 6 a 7km sem parar, preciso conseguir correr 15km até o fim do ano.
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jandira
30/08/2021 08h39
Na infância eu participei de uma corrida de velotrol
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anônima
30/08/2021 08h44
Não mas gostaria de ir pra são silvestre fantasiada
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soffia
30/08/2021 09h07
Sim.
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Belle_
30/08/2021 09h58
Morta nos primeiros 300 metros.
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anônimo
30/08/2021 08h40
Eu acho que vc consegue ganhar
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Mestre_Kame
30/08/2021 09h01
Só corrida tipo 100m rasos.
Sempre ganhei, diga-se de passagem.
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dudamel
30/08/2021 09h55
Algumas. Isso, bote uma meta, da pra fazer os 15k da SS sim
Mas te aconselho a seguir uma planilha de treinamento pra fazer isso direito e explorar com qualidade seu potencial
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