É possível um gordo bola virar um marombeiro musculoso sem tomar hormônios?
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anônimo
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5a
O pessoal da academia quer me empurrar tudo que é tipo hormônio, desde trembo a até dura. Não posso tomar essas coisas pois tenho problemas já, e nem posso gastar tudo o que eles pedem nessas coisas, é demais.
É possível eu ficar magro e com corpo padrão depois de ser gordo, meio corcunda e sem bunda?
Eu sou uma tabua praticamente, pernas e braços finos e dorso gordo.
Alguém aqui que malhe, poderia me dar dicas?
É possível eu ficar magro e com corpo padrão depois de ser gordo, meio corcunda e sem bunda?
Eu sou uma tabua praticamente, pernas e braços finos e dorso gordo.
Alguém aqui que malhe, poderia me dar dicas?
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eles perguntam
16 respostas
4
12
elas respondem
4
5a
Claro né, tudo depende da dieta e frequência de treino
anônima
5a
Sim
Depende só dá força de vontade
Depende só dá força de vontade
5a
Sim.
anônima
5a
Muita força de vontade
eles respondem
12
É só com bomba.
Tomar hormônio é coisa de burro
5a
Não aceite tomar essas merdas que te oferecem. Vá na base do esforço mesmo. Melhor coisa que você faz
anônimo
5a
Sinceramente? Vai ficar com uma puta flacidez na pele.
anônimo
5a
Cara, conheço dois caras que fizeram isso sem uso dessas substâncias. Embora hoje tenham relaxado mais, eles ficaram bem diferente numa época. É possível.
5a
Tem. Basta ter determinação, academia boa e profissionais competentes.
anônimo
5a
Claro que sim, só ter determinação
anônimo
5a
Fiquei curioso. Será que dá de ficar fortão como aqueles cara de academia sem ir na academia?
anônimo
5a
Da sim mas leva tempo e precisa de disciplina.
Treine e esteja em déficit calórico, vai ter que comer pouco por muitos meses
Treine e esteja em déficit calórico, vai ter que comer pouco por muitos meses
5a
Sim. É possível apenas com dieta e exercício.
anônimo
5a
Mermão! E como você acha que eles ficam assim? Ninguém nasce daquele jeito, eu nunca tomei nada.. não sei se vou tomar, mas treino todo dia, como bem..
Simplesmente comece a treinar, não se preocupe com resultados, só treine! pegue o ritmo faça disso algo prazeroso e não a necessidade de ficar forte de um dia para o outro.
Simplesmente comece a treinar, não se preocupe com resultados, só treine! pegue o ritmo faça disso algo prazeroso e não a necessidade de ficar forte de um dia para o outro.
Palavras do Renato cariani https://streamable.com/rw225i hormônios só valem a pena pra quem compete ou vive do fisiculturismo. É possível ir longe sendo natural
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