Tem como eu desenvolver melhor o meu corpo, rosto e etc sem tomar bomba?
tenho 16 anos, mas parece que meu corpo é todo mal desenvolvido, tô com medo de chegar nos 18 e não dar certo.
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
17 respostas
6
11
elas respondem
6
5a
Claro, deita, treino e constância
5a
É claro
Só capricha no treino, no descanso e na alimentação, pode usar um suplemento pra ter um suporte bacana. Esquece isso se bomba
Só capricha no treino, no descanso e na alimentação, pode usar um suplemento pra ter um suporte bacana. Esquece isso se bomba
5a
Sim.
anônima
5a
Treinando dá sim, tenha disciplina!
Agora teu rosto só muda com plástica, treinando não
Agora teu rosto só muda com plástica, treinando não
5a
sim
5a
Usar bomba vai te levar direto para o hospital ou para uma tumba.
eles respondem
11
Relaxa, você tem até os 21 para mudar naturalmente.
anônimo
5a
tem, tome no cu
5a
N sei
5a
começa a treinar
5a
Sim, mas tem que ter determinação, com bastante dedicação, treino e alimentação saudável em três mês já melhora muito, e ainda é bom porque você novo um metabolismo mais acelerafo q os mais velhos, só tem que fazer um treino e alimentação de acordo com seu biotipo.
Treino & treino.
5a
Claro que tem amigo, Exercicios e dieta. Procura na net que tu acha, tem exercicio até pra aumentar a altura
Basicamente você precisa treinar muito pra estressar os músculos, mas precisa de algum profissional pra te acompanhar, tipo numa academia, se alimentar bem, aconselho se consultar com um profissional e esclarecer seu objetivo e ter boas noites de sono. Então é TREINO + ALIMENTAÇÃO + DESCANSO, se faltar qualquer um desses 3, não vai dar certo
Como assim mal desenvolvido?
5a
Tá de brincadeira né cara, nem treina possivelmente já tá pensando em bomba, claro que dá.
anônimo
5a
Quais os “defeitos" ?
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!