Como ser uma pessoa mais calma?
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elas perguntam
14 respostas
6
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eles respondem
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anônimo
5a
Meditação.
anônimo
5a
Terapia
5a
Terapia.
anônimo
5a
This comentou Washington edited.
Minha estratégia:Sempre de um sorriso falso forçado pra si mesma,me ajuda relaxar isso,mas quando a raiva estiver forte,aperte a sua mão ou force sua perna,me ajuda a descarregar bastante a raiva.
Tomando café
elas respondem
8
anônima
5a
Rivotril
anônima
5a
Convivendo com pessoas calmas rs
Precisa também frequentar psicólogo para encontrar equilíbrio nos seus pensamentos.
Precisa também frequentar psicólogo para encontrar equilíbrio nos seus pensamentos.
5a
Meditação
Yoga... por exemplo, ou pratica Boxe
anônima
5a
Maracujá.
anônima
5a
Também quero saber.
Meditação e autoconhecimento. Analisar quais são as causas do seu estresse e tentar trabalhar isso.
anônima
5a
Meditação.
Tem um documentário ótimo sobre isso na Netflix.
Tem um documentário ótimo sobre isso na Netflix.
qual sua dúvida?
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