Alguém aqui faz ou já fez uso da albumina? Sabem dizer se é um suplemento bom para ganho de massa?
E em quanto tempo mais ou menos faz efeito? Comecei a treinar e meu objetivo é ganho de massa. Sabem dizer se albumina é bom?
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elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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anônimo
5a
Eu não faço academia dês dos meus 12 anos
É muito bom mas peida fedido pra caralho
5a
A menos que tu queira soltar os peidos MAIS PODRES DA TUA VIDA, eu não te aconselho tomar.
Se albumina é boa? Sim, é uma excelente proteína, mas os colaterais não valem a pena. Eu quase matei minha ex. Sem brincadeira, um único peido contamina o ambiente inteiro. O negócio chega a ser denso, nãose dissipa, fica paerando no ar
A luluana está certa.
Se albumina é boa? Sim, é uma excelente proteína, mas os colaterais não valem a pena. Eu quase matei minha ex. Sem brincadeira, um único peido contamina o ambiente inteiro. O negócio chega a ser denso, nãose dissipa, fica paerando no ar
A luluana está certa.
anônimo
5a
É muito bom
Observando as dicas dos marombas
elas respondem
4
5a
Já usei, vc tem q contar macros bb, o suplemento só n vai fazer nada, vc tem estar com a dieta bonitinha, se quiser ajuda me chama no pv q te dou dicas
anônima
5a
O bom dele é o custo q é mais baixo se comparado a um whey.
Quanto ao tempo, é relativo. Vai depender da sua alimentação, do tipo de treino e da frequência.
O certo seria vc ver com um nutricionista qual a quantidade ideal pro seu objetivo e pro seu tipo de treino, lembrando que proteínas podem ser obtidas de outras fontes e devem ser as principais, a albumina como o nome já diz, é um suplemento.
Quanto ao tempo, é relativo. Vai depender da sua alimentação, do tipo de treino e da frequência.
O certo seria vc ver com um nutricionista qual a quantidade ideal pro seu objetivo e pro seu tipo de treino, lembrando que proteínas podem ser obtidas de outras fontes e devem ser as principais, a albumina como o nome já diz, é um suplemento.
anônima
5a
Faz efeito logo
anônima
5a
Toma complexo B e vitamina E, vai ajudar a ganhar massa.
Pesquisa a quantidade de proteína que você precisa ingerir no dia. Isso ajuda a ter uma dieta certa.
Pesquisa a quantidade de proteína que você precisa ingerir no dia. Isso ajuda a ter uma dieta certa.
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