Dieta dá tontura? Digo, deixa a pessoa mal e fraca?

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anônimo
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5a
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eles perguntam
13 respostas
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elas respondem
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Uma dieta não balanceada sim.
Depende, de baixa caloria, sim, eu faço e só consigo durante os períodos q posso me manter em casa, se eu sair, mesmo q só para ir ao mercado, eu passo mal, mas tem gente q aceita melhor os períodos de jejum, depende disso tb.
anônima
5a
Isso a curto prazo acaba com a saúde
Não sei o no que consiste essa dieta

Mas parece muito tipo "Se tiveres uma tontura e desmaiares não vais comer"
Procure um nutricionista.
provavelmente
anônima
5a
Se vc estiver fazendo essas dietas milagrosas sem fundamento e acompanhamento sim.
Se você estiver comendo menos do que deve, sim.
anônima
5a
Vc tem q fazer dieta passada por nutri
eles respondem
4
Desnecessário se ficar doente
Não, deixa a pessoa bem e forte.
[editado] eu tinha um material falando sobre isso, mas nn tenho crtz pq faz muito tempo que li. Só lembro q é ineficiente, faz mais mal do q bem.
anônimo
5a
Ser vegano