Como você cuida de você mesmo?
Seja fazendo exercícios, cuidando da saúde, psicologicamente, esteticamente e etc...
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eles perguntam
18 respostas
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10
elas respondem
8
anônima
5a
Eu mesma troco minhas fraldas, me alimento, me dou banho e coloco pra dormir.
anônima
5a
Tentando ao máximo manter minha alimentação equilibrada, evitando alimentos industrializados (o mais difícil pra mim) e não adiando o momento dedicado aos exercícios. Amo ler também, meditar a Bíblia e os ensinamentos deixados por Nosso Senhor e colocá-los em prática. Além de sempre me manter arrumada e fazer o possível pra estar em lugares cercados de pessoas que sei que gostam de mim e que desejam meu bem.
anônima
5a
Acabei de dar uma volta de carro por Goiânia ouvindo boas músicas. To relaxadinha agora.
anônima
5a
Exercício, alimentação, skincare, leitura, oração, passeios
5a
Prático exercícios, procuro beber água adequadamente, falta melhorar a alimentação.
anônima
5a
Me exército todo dia de manhã, como bobagens q me fazem bem, escuto música e estudo p saúde mental. E oro.
anônima
5a
Estudar, paz,boas amizades, esporte,alimentação, sono ...
anônima
5a
Pra cuidar e preservar a minha saúde mental eu faço meditação praricamente todos os dias, e vez ou outra aproveito da sabedoria dos meus pais que são psicólogos para entender um pouco do que se passa na minha mente. Adoro malhar e praticar esportes, malho todos os dias. Também não abro mão de um dia de spa pra mim em casa em que largo tudo só pra me cuidar, lavar o cabelo, fazer as unhas, hidratar o corpo e etc.
eles respondem
10
5a
Pratico exercícios regularmente, mas tenho trabalhado demais. Mente cansada!
anônimo
5a
Faço academia e faço dieta.
anônimo
5a
Tendo um sofá confortável e um frigobar sempre abastecido.
5a
Banho, bebo água, corto o cabelo, aparo os pelos de algumas partes do corpo, uso hidratante em certas áreas e por aí vai
Banhos diários, exercícios, cremes, cosméticos rejuvenescedores, suplementos e alimentação balanceada.
Bem malemá...
Tento fazer exercícios eventualemnte... me alimento meio cagado...
Psicológicamente tento me entender..
Táfoda aqui
Tento fazer exercícios eventualemnte... me alimento meio cagado...
Psicológicamente tento me entender..
Táfoda aqui
anônimo
5a
Estou sempre lavando o meu corpo
5a
sou sedentário, tenho ansiedade social, e sou feio pra karai
anônimo
5a
Academia, trabalho e projetos
Batendo punheta para mim mesmo.
qual sua dúvida?
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