Se eu malhar 3 vezes na semana vou ter resultados também?
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anônimo
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5a
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eles perguntam
14 respostas
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8
elas respondem
6
Sim, principalmente se for acompanhado de uma alimentação regular.
5a
sim, mas ai tens q malhar tudo tamb, em cima e em baixo
anônima
5a
Não entendo essa neura de ficar em academia.
5a
Sim.
anônima
5a
Resultado melhor do que não fazer nada.
anônima
5a
Vai sim, claro
Parado em casa é que não vai ter
Parado em casa é que não vai ter
eles respondem
8
anônimo
5a
Pouco, mas vai.
5a
Bem provável que bem melhor que um rapaz que malha todo os dias mas isso tem muito em questão.
Os seus músculos vão crescer enquanto vc descansa dorme então dependendo da sua alimentação e sua série terá ótimos resultados como disse acima até melhor do que de uma pessoa que malha todos os dias
Os seus músculos vão crescer enquanto vc descansa dorme então dependendo da sua alimentação e sua série terá ótimos resultados como disse acima até melhor do que de uma pessoa que malha todos os dias
Claro. Até pq, o corpo precisa descansar pra que os músculos cresçam
anônimo
5a
Depende muito de muita coisa.
anônimo
5a
Obs
anônimo
5a
Eu malho 3 vezes na semana e tenho resultados.
5a
Se você for bem orientado no treino, na alimentação e no descanso, terá resultados sim. Mas se fizer errado, provavelmente não vai ver mtas mudanças.
5a
Sim, melhor do que nenhum dia!
qual sua dúvida?
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