Vocês malham para manter a forma?
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anônimo
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5a
Faz parte da rotina? E que tipo de exercício vocês fazem?
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eles perguntam
37 respostas
14
23
elas respondem
14
5a
Para manter a forma e a saúde. Sim, faz parte da rotina. Nas raras vezes que não pude treinar, fiquei bem ranzinza.
Faço musculação.
Faço musculação.
anônima
5a
Eu malho pra ficar gostosa, quem fala que é pela saúde é tudo mentira
anônima
5a
Faça agachamentos em casa.. pilates
anônima
5a
Não, eu treino pra ficar cada dia mais feia, quero chegar no teu patamar, mas tá foda.
anônima
5a
Não, não tenho vontade de me cuidar
5a
Eu malho nem é por estetica, questão de saúde.
anônima
5a
Sim, faço porque gosto
Para manter a forma e pq eu gosto.
Eu preciso entrar em forma, tenho me esforçado em manter-me fazendo exercícios, percebo o quanto é difícil. O contraste da dificuldade contrapõe muito bem o sabor delicioso e prazeroso da pizza. Tremenda sacanagem.
anônima
5a
Não malho
5a
Sim
Faço tudo ue. Sigo uma ficha de 3 series semanais pra posterior, superior e inferior
Faço tudo ue. Sigo uma ficha de 3 series semanais pra posterior, superior e inferior
5a
Por saúde e para poder comer tranquila, porque tenho facilidade para engordar e nenhuma facilidade para ganhar massa e definição.
anônima
5a
Eu não tenho dinheiro para comprar um protetor solar, quem dirá pagar academia.
Fora que se eu trabalhar e estudar não terei nem tempo pra essas coisas.
Fora que se eu trabalhar e estudar não terei nem tempo pra essas coisas.
Não... Tenho muita dificuldade em ganhar músculo e gordura, então não vale à pena.
eles respondem
23
anônimo
5a
pobre tem tempo pra malhar nao
sobrevivência
sobrevivência
5a
Flexões ao acordar, e abdominais antes de dormir, basicamente.
anônimo
5a
Eu malho pra come muie
anônimo
5a
To malhando para eu não morrer, to obeso.
anônimo
5a
Muito! Faz parte da rotina.
Musculação e Aeróbica (Natação, Bike e/ou Corrida)
Gosto de comer o que eu tenho vontade, então preciso de muito exercício.
Musculação e Aeróbica (Natação, Bike e/ou Corrida)
Gosto de comer o que eu tenho vontade, então preciso de muito exercício.
5a
Eu treino para não ficar gordo e sim faz parte da minha rotina
Prático musculação , corrida e natação
Prático musculação , corrida e natação
anônimo
5a
Não. É fácil manter a minha forma de bola sem malhar.
5a
Sim,musculação
Faço esteira, mas é mais por questões de saúde
5a
Não faço nada, sou magrinho e normal
Não malho. Odeio isso.
anônimo
5a
malho pra pegar mulher, sou gado demais
anônimo
5a
Vou começar today eu axho
5a
Pra ganhar peso.
5a
Não, não. Malho pra perder a forma.
5a
Estética e saúde, faço musculação.
anônimo
5a
Sim pra ter o shape inexplicavel
Sim, flexões e abdominais todo dia.
Pra manter tudo em forma rs
5a
Musculação. Treino pra ganhar forma.
anônimo
5a
Como sou vagabundo:
Musculação 5vzs p/ semana
Natação 2 vzs p/ semana
Pedal, às vezes uma corridinha e o surf
Musculação 5vzs p/ semana
Natação 2 vzs p/ semana
Pedal, às vezes uma corridinha e o surf
Boxe é ótimo para manter o físico academia ajuda muito também, e sim tudo na rotina bem regrada!
anônimo
5a
Faço levantamento de garfo e copo, em series alternadas.
qual sua dúvida?
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