eles respondem
							
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Vc tem o biotipo ectomorfo
Essas coisas são normais pra esse tipo
Tenho um amigo assim
O sonho dele é ser maromba 
Mas se ele fica 2 semanas sem treinar ele praticamente some			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Tanto pra ganhar quanto pra perder tenho facilidade.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Dificuldade. Vida de ectomorfo			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Quando qro ganhar ganho quando qro perder perco nasci com um bom metabolismo kkkkkkkk			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Tenho facilidade para ganhar e para perder, mas como estou preguiçoso ultimamente, só estou ganhando kkkk			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Não, meu metabolismo é rápido, dificulta um pouco			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Sou muito magro e como de tudo, então, não tenho facilidade alguma em ganhar peso :/			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Bah! Já perder, inversamente proporcional			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Como o que eu quero e meu físico se mantém intacto. A resposta é não.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Igualzinho vc...
Dieta ajuda muito a manter o meu peso, se deixar de comer direito o peso já abaixa			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Sim. Genética.
Sempre se cuidando, se não, fico em forma de barril.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Meu caso parece que meu peso é fixo, mesmo comendo muito ou pouco, ele não varia em nada.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
						 
					
					
										
							elas respondem
							
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Levo um mes para perder dois kilos e uma semana pata ganhar tudo de novo.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Nem se eu quisesse,  a última vez perdi 5kg
Já pesei 44kg e não consigo passar dos 50kg.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Tenho facilidade em ganhar peso.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Não , facilidade pra perder , tome hipercalórico			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Não consigo engordar de jeito nenhum, nunca passei dos 48kg, pra perder é dois minutos. Eu gosto do meu corpo pq a estrutura óssea é bem "delicada" (não gostar da estrutura ja seria bem ruim, nao ha nada a fazer haushsuah), mas gostaria de chegar nos 55,60.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Mesma coisa q tu, n consigo comer a quantidade q eu deveria. Por isso uso suplemento de proteína, q é tipo um whey, só q vegetal.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Não é da conta de ninguém, não importa.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Não tenho nem dificuldade e nem facilidade, fico no meio termo, creio eu			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Meu irmão tbm tem muita facilidade pra ser magrelo, oh coisa feia, parece um grilo			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Metabolismo diferente.
Eu ganho muuuito			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			acho que essa perda de 1 kg é em relação a líquidos, e não massa de gordura			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Se eu ficar muito preocupada perco 2 kg em uma semana. Foi logo quando entrei na Universidade, fazia anos que não saia dos 56kg, quando comecei a estudar fui para 54kg.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Tenho, infelizmente.
Qualquer coisinha, um brigadeiro, um bolo, pãozinho e já estou com uns quilinhos a mais.