elas respondem
							
	
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			Vai virar zombie anônimo hehehehehe			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Se for algo constante, acho que pode ser prejudicial à saúde psicológica e ao relógio biológico da pessoa. Mas se for de vez em quando, não vejo problemas.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Eu madrugou desde do meio da quarentena, só tenho cinco horas de sono, não sinto prejuízos, ainda.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Depende. Se você mantém uma regularidade   nas horas de sono, no  descansa do seu corpo
  Se você não deixa  de cumprir com as suas obrigações/compromissos durante o dia e n sente  mal-estar algum, não.
Mas se essa rotina de madrugar é algo desregulado,  acredito q  faça mal a sua saúde física e mental (stress, ansiedade...).			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
	
							
			
	
		
		
		
			
			Faz mal, mas eu estou madrugando desde o começo da quarentena estou dormindo muito pouco, mas não me prejudicou em nada.			
					
		
		
		
		
		
	 
	
	
														 
			
					
		
		
		
			
			É ruim pq vc acaba ficando com sono de dia.