Se alguém já foi ou é assim, como fez pra parar de ser?

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anônimo
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Estou obcecado e doentio. Fico investigando a garota que eu gosto. Tipo fico vendo o período que ela tá online, quanto tempo demorou, se demorou muito tempo vejo se algum amigo dela também esteve online, quanto tempo digitando, quantas vezes esteve online sem que me respondesse. Pra cada coisa que eu vejo, eu perco muito tempo meu depois pensando nos "dados" que eu obtive e imaginando coisas que me desagradam. Isso tá me fazendo mal e não sei como parar. Não adianta eu não querer nem mexer no wpp que eu vou mexer do mesmo jeito
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eles perguntam
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elas respondem
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anônima
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Eu já fui assim, mas a vida ensina e nem sempre ela é complacente. Isso só piorava à minha ansiedade, até que subitamente percebi que não tenho controle de tudo, se for pra ser será. Era feliz sem ele e continuarei sendo, caso não dê certo. Não tente assumir o controle de algo que não depende só de você. Procure se distrair.
anônima
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Eu era assim com um "paquera" mas eu parei vi que não vale a pena.... Isso acaba com o psicológico kk.
Tira a bateria do seu celular e joga fora.
anônima
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Eu sou assim. Deletei um cara do meu whats, mas de madrugada eu adiciono só pra ver se trocou de foto, depois excluo de novo
Faz parte da vida. Uma hora isso passa
anônima
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Pega um martelo e quebra o celular.
eles respondem
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Seu caso é sério.
Pega um martelo é quebre o celular. Depois corte o fio da internet com uma tesoura.
Quando fiquei desse jeito, foi só começar à conversar com a garota que essa minha paranóia acabou.
Você é ansioso, eu tbm sou assim, tenta se distrair com YouTube ou com essa merda aqui, geralmente funciona comigo, ou conversa com seus amigos mesmo
anônimo
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Quer uma dica? baixa aqueles apps que avisam o horário que a pessoa entra e sai do whatsapp kkk vou fortalecer sua loucura
Só não faz nenhum mal pra ela
Nunca fui assim.
anônimo
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Procure tratamento.