O que é uma rotina saudável p vcs?
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elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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6a
Dormir pelo menos 8 h por dia, dedicação ou ao trabalho e faculdade, ou faculdade e casa, ou casa e trabalho, os 3 simultâneos não dá!!
Ter tempo pra ir a academia e ter condições financeira estável
Ter tempo pra ir a academia e ter condições financeira estável
anônimo
6a
Estudar pelo menos 30 minutos,
Se exercitar pelo menos 15
E dormir pelo menos 80 horas por noite.
Se exercitar pelo menos 15
E dormir pelo menos 80 horas por noite.
6a
Trabalhar ficar em casa de vez quando dar uma saidinha . Treinar e dormir kk
anônimo
6a
É uma rotina completamente oposta a minha
6a
Dormir
Comer
Dormir
Ver TV
Dormir
Netflix
Dormir
Comer
Dormir
Ver TV
Dormir
Netflix
Dormir
anônimo
6a
Não gosto de rotinas,eu procuro sempre mudar algumas coisas.
Primeiro de tudo, ter bons pensamentos! isso já ajuda muuuuuuito o corpo e em seguida fazer exercícios que dão prazer e uma alimentação equilibrada.
elas respondem
2
anônima
6a
Dinheiro comprar coisas
anônima
6a
Àquela que não rola estresse, equilibrada. Onde há tempo para organizar/conciliar todos os setores: trabalho, lazer e a vida afetiva.
qual sua dúvida?
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