Depois que vocês pararam ou começaram a fazer exercícios físicos, a transa melhorou ou piorou em que sentido?

Pode apostar que melhora. Tudo melhora com exercícios físicos.
Eu só não me exercito porque se ficar melhor estraga.

Depois de um ano melhorou bastante, mas não sei se apenas caminhada traz um efeito satisfatório.