Como reconstruir a própria autoestima?
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eles perguntam
5 respostas
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elas respondem
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6a
Tire um tempo do seu dia para fazer o que vou te instruir.
1. No seu momento de privacidade, se de um abraço, isso mesmo, se abrasse e diga em voz alta ou em pensamento: "eu te aceito".
2. Se olhe no espelho e diga que ama suas imperfeições e perfeições, diga que se ama e que se perdoa.
3. Se elogie, tente sempre dizer a si mesmo que você é capaz, que você consegue.
Sua singularidade é única, se respeite e se ame, ninguém é melhor que você.
1. No seu momento de privacidade, se de um abraço, isso mesmo, se abrasse e diga em voz alta ou em pensamento: "eu te aceito".
2. Se olhe no espelho e diga que ama suas imperfeições e perfeições, diga que se ama e que se perdoa.
3. Se elogie, tente sempre dizer a si mesmo que você é capaz, que você consegue.
Sua singularidade é única, se respeite e se ame, ninguém é melhor que você.
eles respondem
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6a
Aprenda a gostar de você...
Tipo, levantar a auto estima, de acordo com o que os outros pensam de você, vai deixar você "viciado" nisso...
Quando você gosta de você, nada abala...
Tipo, levantar a auto estima, de acordo com o que os outros pensam de você, vai deixar você "viciado" nisso...
Quando você gosta de você, nada abala...
6a
Cara tenha amor próprio, não fique parametrizando você com outra pessoa..Seja você e acabou! dane-se o que as pessoas pensam!
anônimo
6a
Se compare com o você de ontem, não a alguém de hoje.
anônimo
6a
Tenha amor proprio e goste mais de vc
qual sua dúvida?
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