Será que compensa montar uma mini academia em casa?
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eles perguntam
16 respostas
7
9
elas respondem
7
anônima
6a
Eu tenho uma, coloquei uma tv pequena na parede, comprei uma bike , uma esteira , aqueles negocio que coloca na perna com peso , uma bola, e dois colchonete , vale muito a pena
anônima
6a
Não !!!! E fria
6a
Talvez
anônima
6a
Não sei rs
anônima
6a
acho q sim
6a
Se vc souber usar direitinho os equipamentos, de boa...mas se não, é melhor ir para a academia mesmo, lá vc tem um acompanhamento e diminui o risco de lesão.
anônima
6a
Se você tiver espaço e disposição para treinar em casa, sim.
eles respondem
9
6a
Não,pq depois vc enjoa de usar ao aparelhos e ai fica tudo enferrujando
6a
Acho que não, no máximo vc compra uma barra para fazer costa, de resto da pra treinar com o peso do próprio corpo.
Compra um banco supino, barra e anilhas que dá para malhar o corpo inteiro se for inteligente!
6a
a minha esta em andamento, eu tenho um quarto vago em minha casa.
Vou usar só para lazer meu.
Vou usar só para lazer meu.
Nops
Mano, compensa muito. O único problema é que você terá que ter uma disciplina oriental. Por ser em casa, rola aquela preguiça. O cérebro tende a te empurrar pra situação mais cômoda. Mas vale muito a pena.
Não sei...
Mas queria tmb...
Mas queria tmb...
6a
se for só por causa da quarentena, financeiramente não compensa
se for pra criar o habito de treinar em casa, maravilha.
mas precisa de bem pouca coisa pra isso
se for pra criar o habito de treinar em casa, maravilha.
mas precisa de bem pouca coisa pra isso
6a
Olha, eu sinto que eu teria muito mais disposição do que ir para a academia.
qual sua dúvida?
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