Por que eu tenho tanta dificuldade pra mater uma conversa com as pessoas?

Eu só consigo manter uma conversa por mensagem.
Pessoalmente na primeira frase q falo puxando assunto já levo vácuo.

Falta de prática

Olha eu tbm sou assim
mais vou indo

Vc precisa melhorar seu repertório intelectual.
Se vc não investe nisso fica difícil render assunto.
Leia mais, pesquise, assista filmes etc.
Aprenda com quem está conversando...

Se for uma pessoa que tu tenha interesse, tenta organizar os assuntos... Pensar no que vai falar antes me ajuda a manter uma conversa agradável