Como acabar com a fobia social? Alguém tem?

0
anônima
364
6a
Entro em panico ao terminal que falar com muitas pessoas, responder perguntas em grupo, me apresentar, etc. Como superar?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
5 respostas
4
1
eles respondem
4
anônimo
6a
Queria saber também.
anônimo
6a
eu sou assim um pouco
já fui pior muito pior
pra mim todo mundo estava olhando pra mim
anônimo
6a
Meditação e atividades sociais que aos poucos você vai ganhando habilidade
anônimo
6a
Psicólogo e não tenha medo
elas respondem
1
anônima
6a
Acho melhor procurar um psicólogo