Tô depressivo e agora? Como mudo meu humor sozinho e rápido?

Vem cheirar um pó cmg

Pense na sua rotina atual e tenta fazer algo diferente, algo por você, que te faz bem.
Desde conversar com alguém que te anime, passear, etc.
O importante é ter em mente que Você é forte e nasceu pra Ser Feliz!
Você vai conseguir!

Vai em um psiquiatra, ele pode te ajudar com medicações.

Vai caminhar, treinar num parque, escuta uma música eletrônica, lê algum livro ou simplismente faça uma ligação para um amigo ou amiga

Vai caminhar conversar com alguém

Sai do anonimo @Colt nós podemos te ajudar!

Rápido?
Tem como não parceiro!
Só aos poucos e com o tempo...

Boa sorte!