Faz mal pagar algumas flexões antes de dormir?
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eles perguntam
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anônimo
6a
Não é muito bom fazer porque tu acelera o metabolismo, e ai fica mais difícil de dormir. Melhor fazer quando acordar.
anônimo
6a
Não, seria um pouco ruim se fosse um exercicio pesado antes de dormir mais calistenia até ajuda
anônimo
6a
Eu faço todo dia e acho que to bem
anônimo
6a
Se vc n tem problema de saúde n vai fazer mal algum e ainda é bom q cansa e faz vc pegar no sono rápido
Só n vai ir deitar suado viu porco rsrs
Só n vai ir deitar suado viu porco rsrs
6a
Só uma alongamento já tá bom.... Dormir suado é complicado...
anônimo
6a
Não, mas eu faço quando acordo e aproveito para fazer umas abdominais também.
anônimo
6a
Eu não consigo dormir cedo, fiz flexões antes de dormir por uns dias e ficou mais difícil dormir.
qual sua dúvida?
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