Quais membros do corpo devo focar em malhar para fazer treinamento com tonfa?

Tonfa: Espécie de bastão preto útil para afastar ameaças e se defender de armas brancas.
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eles perguntam
3 respostas
1
2
elas respondem
1
anônima
6a
Eita... não faço a mínima idéia...
eles respondem
2
anônimo
6a
Cérebro