Como controlar o desejo de ver pornografia e se masturbar?

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anônimo
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6a
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
12 respostas
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elas respondem
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Exclua todo conteúdo pornográfico que tem no celular,computador ,revistas(se é que compram revistas ainda)
Evite( melhor sair)grupos whatsapp que falam sobre pornografia ou conversas maliciosas
Trocar nudes é bom parar também
anônima
6a
Saia de grupos de putaria não veja pornô, evite ver mulher nua , mude seus pensamentos
anônima
6a
Distração!
Ocupe sua mente com outras coisas, faça exercícios, quando der vontade de se masturbar, use sua imaginação como estímulo ou leia algum conto erótico.
eles respondem
8
Se distraia. A vontade de me masturbar só vem se eu não estiver fazendo nada.
anônimo
6a
Pratica nofap, eu tento mais ou menos um nofap , se destraia, saia do lugar que vc está quando de vontade, toma um banho de água fria na hora. Observa os horários, se vc fica no seu quarto a noite é sempre da vontade nessa hora vá durmi, ou de manhã , levante rápido da cama. Eu estou tentado de verdade para com as 2 coisas, masturbação é pornográfica . Estraga o cara
Arranjar um trampo
Tendo em mente que para viver você não precisa disso para sentir prazer
anônimo
6a
Religião pode te ajudar
Já pensou em praticar o nofap? Da uma no olhada no YouTube você entenderá melhor.
anônimo
6a
Por mais que vc seja forte, e passe dias sem o seu penis vai acumular semem é isso vai fazer seu corpo querer, quanto mais tempo sem mais seu corpo vai pedir! Eu já fiquei um mês sem, mas acabei sonhando coisas eróticas e acordei todo gozado!
Arrumando uma namorada hahaha