Meu corpo é ridículo, feio e desproporcional, o que eu faço pra mudar isso?
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anônima
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6a
Além de eu ser muito abaixo do peso,tenho estomago alto,peito menor q a minha barriga,não tenho bunda nenhuma,pernas muito finas e ombros muito largos.
Sou a coisa mais feia de corpo do mundo!
Até a minha amiga que é gorda tem menas barriga q eu que sou um magricela demais.
O q faço pra mudar isso?
Sou a coisa mais feia de corpo do mundo!
Até a minha amiga que é gorda tem menas barriga q eu que sou um magricela demais.
O q faço pra mudar isso?
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elas perguntam
25 respostas
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eles respondem
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6a
Academia. Fortalecer os músculos abdominais, reto, oblíquo e transverso, irá melhorar o aspecto da sua barriga, principalmente o transverso.
Procure no YouTube, o vídeo sobre stomach vaccum, do Will Detili. Vai te ajudar com esse problema do estômago alto.
Já te sugeri um caminho de mudança, agr é com vc, se realmente quer mudar ou não, se vai ficar só reclamando ou vai tomar uma atitude para mudar isso...
Boa s... Bons treinos.
Procure no YouTube, o vídeo sobre stomach vaccum, do Will Detili. Vai te ajudar com esse problema do estômago alto.
Já te sugeri um caminho de mudança, agr é com vc, se realmente quer mudar ou não, se vai ficar só reclamando ou vai tomar uma atitude para mudar isso...
Boa s... Bons treinos.
anônimo
6a
Academia filha bora!
Não a Vitória sem sacrifício.
Não a Vitória sem sacrifício.
anônimo
6a
Menas não existe, começa por aí já! Mas se vc não se ama, quem vai?
anônimo
6a
"Seje menas" ja é um bom começo.
Apartir daí, tudo dá certo.
Agente só muda, se quiser.
Apartir daí, tudo dá certo.
Agente só muda, se quiser.
anônimo
6a
casando comigo
Poxa, tipo físico realmente bem desproporcional se realmente for como você diz, mas duvido que a situação seja tão grave quanto você está tentando passar, mas se for, acredito que você deveria ir em algum nutricionista e começar a praticar alguma atividade física, nem que seja caminhada intensa e alguns squats, pode ajudar bastante.
anônimo
6a
Faz academia e coma alimentos que de músculos
anônimo
6a
Ascaridil
anônimo
6a
Nao posso dizer nada sem ter visto.As vezes aa pessoas exageram e aumentam o grau da condiçao.Mas ao que parece pelo relato,voce poderia ter facilmente escoliose ou cifose.
anônimo
6a
Emagreca.
6a
Não se desvalorize dessa forma. Beleza é uma questão muito volátil. E se mesmo assim você não se sente satisfeita, primeiro não fala nada de supetão, busque auxílio médico (no caso é um endocrinologista).
Converse com ele, se ele achar necessário, pedirá alguns exames, depois receitará alguma suplementação.
Mas sempre busque profissionais sérios e gabaritados dentro do campo da Medicina.
Suponho que você seja nova, não torne isso uma neura. Logo mais você se encontra e começa a moldar o seu cotidiano de forma que satisfaça os seus gostos.
Converse com ele, se ele achar necessário, pedirá alguns exames, depois receitará alguma suplementação.
Mas sempre busque profissionais sérios e gabaritados dentro do campo da Medicina.
Suponho que você seja nova, não torne isso uma neura. Logo mais você se encontra e começa a moldar o seu cotidiano de forma que satisfaça os seus gostos.
elas respondem
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anônima
6a
Aumente o peso , pare de comer besteira coma alimentos de verdade e não caloria vazia, olhe na internet alimentos que aumenta a massa , evite bagana , refri
6a
Anônima, minha linda, não diga isso :)
Uma boa alimentação + academia, resolve :)
Uma boa alimentação + academia, resolve :)
anônima
6a
Nasce de novo
anônima
6a
Emagreça, faça exercícios.
anônima
6a
Mude sua forma de pensar. Em algum momento voce vai ter q aceitar seu corpo. Nao diga tantas coisas ruins de voce msma. Voce eh boa? Humilde? Engraçada?? Entao, beleza de vrdd eh ter bom caráter. Se aceite, princesa.
6a
Um bom plano alimentar, aliado a exercícios físicos podem te ajudar bastante.
Desde que você queira realmente, é possível mudar.
Desde que você queira realmente, é possível mudar.
6a
Enquanto eu tenho uma cintura de 56cm, barriga chapada, bumbum empinado e belas pernas e coxas também...
Ah , faço exercícios para áreas específicas desde meus 15 anos. :)
Pare de lamentar e "lute" pela mudança e sua satisfação.
Ah , faço exercícios para áreas específicas desde meus 15 anos. :)
Pare de lamentar e "lute" pela mudança e sua satisfação.
vá pra academia pra pegar massa. Tenha uma dieta regrada pra isso.
Mas dependendo da tua idade, isso tb muda com o tempo!
Mas dependendo da tua idade, isso tb muda com o tempo!
anônima
6a
Vá pra academia.
6a
Dieta para ganho de peso e massa
academia
academia
anônima
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Faça academia.
anônima
6a
Pra mudar o corpo só com academia e uma alimentação adequada pra você ganhar massa muscular.
Vai em um endocrinologista, pois pode ser hormonal, nutricionista também. Hoje em dia com a internet você pode procurar dicas caseiras e saudáveis, tipo em canais de médicos no YouTube. Conheço 2 se quiser te passo. Nada substitui um médico, é um complemento, ok?
Faça por você:)
Com Deus, ele te ama:) e acha todos especiais.
Faça por você:)
Com Deus, ele te ama:) e acha todos especiais.
6a
Primeiro de tudo, tem que aprender a se aceitar e amar do jeito que é. Caso contrário, quem vai?
qual sua dúvida?
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