Como alcançar o autoconhecimento?

Já vi muita gente falando sobre a importância do autoconhecimento (que é bem grande), mas nunca ensinando a chegar nele.
Podem indicar livros, palestras, escreverem algo sobre, qualquer coisa.

Ps* : Vou me ausentar do site por um tempo (não que alguém se importe), tô precisando.
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eles perguntam
4 respostas
4
0
elas respondem
4
anônima
7a
Comece por livros
O poder do subconsciente de Joseph Murphy
E inteligência emocional de Daniel goleman
Fora q tem canais q acompanho pelo YouTube
Pamela Magalhães
Escola da sabedoria Marcela Leal
E vida sempre viva
Já é um bom começo.
Isso vem com o tempo e as experiências vividas.
anônima
7a
A terapia me ajudou muito. Sozinha era impossível.
Reserve um tempo para ficar consigo mesmo. Anote seus pensamentos e até sonhos.
Procure observar quem é você quando está só e quando está acompanhado.
Faça perguntas a si mesmo e anote as respostas. De ano em ano perceba se seus gostos mudam.