Qual método você costuma usar pra acabar com o Stress do dia a dia ?
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elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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anônimo
12a
Eu curto fumar um baseado. Nada melhor que após um dia de labuta, chegar em casa, fumar unzinho e relaxar. rs
anônimo
12a
Boa pergunta, é um pouco quanto complicado responder pois você deve analisar cada detalhe e ver o que realmente esta lhe incomodando, ninguém fica stressado do nada, ao menos que sofra de algum tipo de distúrbio emocional, esquizofrenia, bipolaridade, síndrome do pânico, depressão, ansiedade e etc.,.. são distúrbios que pode sim acarretar stress quase todos os dias dependendo do grau, afetando até mesmo a qualidade do sono, e muitas vezes sem existir motivo algum, nesses casos apenas com uso medicamentoso, como clonazepam e entre outros... Se caso seu problema não seja um distúrbio, e sim rotineiro causado por algum problema, tente esquecer este problema e focar na sua vida, deixe de pensar o que falaram ou deixaram de falar de você, afinal, ninguém pode mudar sua vida mesmo, a não ser tu mesma, então relaxa, faça alguma coisa que goste, saia pro cinema, com amigos, vá se divertir e esqueça dos problemas, e eles também esqueceram de você!!..
12a
Um bom sexo.
anônimo
12a
Exercícios, ar puro, fortalecimento mental e espiritual, estar em um ambiente aconchegante e relaxar.
Exercícios, musica, sexo ou bater uma kkk.
Resolver os problemas aos poucos também ajuda.
Resolver os problemas aos poucos também ajuda.
11a
Sexo !
elas respondem
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12a
Uma boa caminhada , massagem se vc puder pagar um bom livro tem várias alternativas tem que a se enquadra melhor pra vc
12a
Desconectar dos problemas ....
12a
@Tiagonews boa dica!
qual sua dúvida?
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