Salada de cenoura cozida ou crua, qual é a melhor? Qual tem mais propriedade?

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anônima
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7a
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elas perguntam
2 respostas
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eles respondem
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Cozido.. muitos desses vegetais quando cozidos liberam mais nutrientes que podem ser absorvidos após a digestão..
elas respondem
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Acho q a crua
Quando vc vai cozinhar algum alimento sempre acaba-se perdendo alguma propriedade